Coaching jest sztuką wspierania w odkrywaniu i nazywaniu swoich celów, wartości, zasobów i mocnych stron. Pomaga w planowaniu działań, robieniu kolejnych kroków oraz osiąganiu większej skuteczności.

Razem ze swoim coachem przechodzisz przez proces eksploracji i zmiany, w którym to Ty jesteś ekspertem. Dzięki odpowiednim narzędziom, pytaniom i tworzeniu przez coacha odpowiedniej przestrzeni dla Ciebie, zaczynasz czerpać z własnych zasobów i uzyskujesz odpowiedzi na wiele ważnych pytań. Począwszy od określenia celu, poprzez strategie działań, aż do sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Tematyka poruszana na coachingu możę dotyczyć zarówno obszaru osobistego – life coaching, jak i biznesowego – business coaching.

Life coaching będzie rozwiązaniem dla Ciebie, jeśli:
– Potrzebujesz zmiany, ale masz poczucie, że nie wiesz do końca jaki kierunek obrać;
– Trudno jest Ci się skupić na swoich celach i działaniach, szybko tracisz motywację lub rozpraszasz się;
– Chcesz przyjrzeć się ważnej decyzji życiowej, którą masz do podjęcia;
– Szybko tracisz wiarę w siebie, co utrudnia Ci podejmowanie decyzji i działanie;
– Potrzebujesz czegoś namacalnego, co doda Ci energii, zwiększy motywację i pomoże w realizacji Twoich planów i marzeń;
– Chcesz nauczyć się lepiej zarządzać swoim czasem i energią;
– Wiele innych obszarów, w których po prostu potrzebujesz wsparcia i większej efektywnosci.